Беговые дорожки

Если вы решили купить беговую дорожку, то прежде всего вам нужно определиться с ее типом: механическая или электрическая. Плюсом механической является относительно небольшая цена и возможность полностью контролировать нагрузку — в роли двигателя дорожки выступаете вы сами. Механические дорожки отличаются друг от друга по системе нагрузки и торможения. Оптимальный вариант — магнитная система, она обеспечивает плавность движения во время тренировок.

Электрическая беговая дорожка позволяет, не прилагая собственных усилий, разнообразить тренировку в самом широком спектре: от скорости движения до наличия специальных программ для тренировки. Кроме того она, в отличие от механической, показывает большее количество параметров. Дисплей механической дорожки в лучшем случае отображает только основные данные: пульс, скорость, время, пройденное расстояние, количество затраченных калорий.