Как выбрать беговую дорожку для дома? ТОП-8 лучших беговых дорожек для дома 2017 года
Что делать, если времени на посещение тренажёрных залов нет, да и денег на покупку абонемента тоже не всегда хватает? Отличным решением станет приобретение беговой дорожки. Ведь дома всегда найдётся время побегать.
Беговая дорожка обладает рядом преимуществ:
При покупке выбор встаёт между дорожкой механической или электрической. Механические дорожки не слишком дорогие, просты в обращении. Да и использовать такой тренажёр можно в любом помещении и даже на свежем воздухе. А вот электрическая требует питания, поэтому размещаться должна недалеко от розетки да и стоимость её значительно выше. Электрическую беговую дорожку лучше покупать с запасом мощности.
А вот что касается размера бегового полотна, то тут тренажёры бывают с длиной полосы 100-120 сантиметров, а шириной - 40 сантиметров. Для того, чтобы определиться с длиной необходимо попробовать тренажёр ещё до покупки.
При покупке стоит учитывать возможность наклона полотна, ведь так можно в несколько раз увеличивать нагрузки на мышцы, что будет способствовать из укреплению.
На сегодняшний день тренажёры оснащаются системой управления, то есть компьютерами. Именно они позволяют установить дистанцию, скорость и время, а также расход калорий. Компьютеры оснащены разными программами. Для новичков вполне будет достаточно несколько стандартных программ.
На функцию компактности и устойчивости также следует обращать внимание. Ведь при небольшой площади помещения очень важно, чтобы тренажёр мог складываться, чтобы была возможность убрать его.
Итак, какие же тренажёры лучше?
1. Электрического типа дорожка HouseFit HT 9164E - мощность её составляет 2.5 лошадиные силы, а размер - 135 сантиметров на 46 сантиметров. Выдерживает человека весом в 125 килограмм. Устройство выдаёт скоростной режим не выше 18 километров в час. Тренажёр регулируется по уровню наклона - всего имеет восемнадцать положений. Также дорожка имеет восемнадцать программ. Весит устройство почти 90 килограмм. Стоимость тренажёра примерно 810 долларов. прекрасно подойдёт для новичка.
2. Электрического типа дорожка FitLogic Freewill D225 - мощность 1.5 лошадиные силы, размер - 130 сантиметров на 43. Выдерживает человека весом не больше 120 килограмм. Max скорость 16 км/час. Можно выбирать любой углол наклона - максимум 12 градусов. Имеет 15 программ. Весит 65 килограмм. Стоимость находится в пределах 670 долларов.
3. Электрическая дорожка InterFit Sally (KL1312) - мощность 2.75 л.с., габариты полотна - 138 на 46 сантиметров. Выдерживает вес не больше 125 килограмм. Имеет max скорость - 16 километров в час, а также регулировку подъёма до 15 градусов. Имеет трёхуровневую систему амортизации. Весит тренажёр 82 килограмма. Стоимость его составляет не выше 680 долларов.
4. Механического типа тренажёр HouseFit HT 90332HP - обладает 2.75 л. с., габариты полотна - 107 сантиметров на 34. Выдерживает человека весом не более 90 килограмм. По наклону тренажёр регулируется лишь в трёх направления механическим способом. Вес составляет 32 килограмма. Стоимость дорожки составляет 260 долларов. Устройство легко сложить и убрать, что позволяет экономить пространство в комнате.
5. Электрического типа тренажёр FitLogic ET1403 - полотно 122 на 40 сантиметров, а мощность - 1.5 лошадиные силы. Устройство имеет самый больший скоростной режим - 12 километров в час, оснащено 9 программами. Вес составляет почти 48 килограмм. Стоимость такого тренажёра составляет примерно 450 долларов.
6. Spirit Esprit XT-385 - электрического типа, имеющее полотно - 147 на 51 сантиметр и мощность 4.75 лошадиные силы. Выдерживает не больше 170 килограмм. Имеет максимальный скоростной режим - 18 километров в час, а также оснащена дорожка 20 программами. Вес устройства 120 килограмм. А цена его составляет примерно 1600 долларов. Дорожка оснащена вентилятором, тв-тюнером. Она идеально подходит для серьёзных тренировок.
7. EnergyFIT EF-9900C с электрическим типом и мощностью в 7 лошадиных сил. Выдерживает вес до 160 килограмм. Имеет угол подъёма до 18 градусов, а также 16 программ. Весит устройство почти 100 килограмм. Стоит примерно 1350 долларов.
8. Электрического типа устройство Reebok GT50 One Series Treadmill выдерживает вес до 120 килограмм, с площадью полотна 140 на 48 сантиметров и мощностью 2.25 лошадиные силы. Max скорость 18 км/ч, поднять дорожку можно на 15 градусов, есть 34 программы. Весит тренажёр около 100 килограмм. Стоимость примерно 1600 долларов. Оснащён тренажёр динамиками и вентилятором.
Беговая дорожка обладает рядом преимуществ:
- бег в домашних условиях при любой погоде;
- в сравнении с дорогами в городе, то дорожка имеет прекрасную амортизацию;
- устройство обладает возможностью регулировки нагрузки;
- занятие бегом - отличный способ быть в тонусе, в настроении, а также сделать фигуру стройнее и подтянутой.
Как выбрать тренажёр?
При покупке выбор встаёт между дорожкой механической или электрической. Механические дорожки не слишком дорогие, просты в обращении. Да и использовать такой тренажёр можно в любом помещении и даже на свежем воздухе. А вот электрическая требует питания, поэтому размещаться должна недалеко от розетки да и стоимость её значительно выше. Электрическую беговую дорожку лучше покупать с запасом мощности.
А вот что касается размера бегового полотна, то тут тренажёры бывают с длиной полосы 100-120 сантиметров, а шириной - 40 сантиметров. Для того, чтобы определиться с длиной необходимо попробовать тренажёр ещё до покупки.
При покупке стоит учитывать возможность наклона полотна, ведь так можно в несколько раз увеличивать нагрузки на мышцы, что будет способствовать из укреплению.
На сегодняшний день тренажёры оснащаются системой управления, то есть компьютерами. Именно они позволяют установить дистанцию, скорость и время, а также расход калорий. Компьютеры оснащены разными программами. Для новичков вполне будет достаточно несколько стандартных программ.
На функцию компактности и устойчивости также следует обращать внимание. Ведь при небольшой площади помещения очень важно, чтобы тренажёр мог складываться, чтобы была возможность убрать его.
Итак, какие же тренажёры лучше?
1. Электрического типа дорожка HouseFit HT 9164E - мощность её составляет 2.5 лошадиные силы, а размер - 135 сантиметров на 46 сантиметров. Выдерживает человека весом в 125 килограмм. Устройство выдаёт скоростной режим не выше 18 километров в час. Тренажёр регулируется по уровню наклона - всего имеет восемнадцать положений. Также дорожка имеет восемнадцать программ. Весит устройство почти 90 килограмм. Стоимость тренажёра примерно 810 долларов. прекрасно подойдёт для новичка.
2. Электрического типа дорожка FitLogic Freewill D225 - мощность 1.5 лошадиные силы, размер - 130 сантиметров на 43. Выдерживает человека весом не больше 120 килограмм. Max скорость 16 км/час. Можно выбирать любой углол наклона - максимум 12 градусов. Имеет 15 программ. Весит 65 килограмм. Стоимость находится в пределах 670 долларов.
3. Электрическая дорожка InterFit Sally (KL1312) - мощность 2.75 л.с., габариты полотна - 138 на 46 сантиметров. Выдерживает вес не больше 125 килограмм. Имеет max скорость - 16 километров в час, а также регулировку подъёма до 15 градусов. Имеет трёхуровневую систему амортизации. Весит тренажёр 82 килограмма. Стоимость его составляет не выше 680 долларов.
4. Механического типа тренажёр HouseFit HT 90332HP - обладает 2.75 л. с., габариты полотна - 107 сантиметров на 34. Выдерживает человека весом не более 90 килограмм. По наклону тренажёр регулируется лишь в трёх направления механическим способом. Вес составляет 32 килограмма. Стоимость дорожки составляет 260 долларов. Устройство легко сложить и убрать, что позволяет экономить пространство в комнате.
5. Электрического типа тренажёр FitLogic ET1403 - полотно 122 на 40 сантиметров, а мощность - 1.5 лошадиные силы. Устройство имеет самый больший скоростной режим - 12 километров в час, оснащено 9 программами. Вес составляет почти 48 килограмм. Стоимость такого тренажёра составляет примерно 450 долларов.
6. Spirit Esprit XT-385 - электрического типа, имеющее полотно - 147 на 51 сантиметр и мощность 4.75 лошадиные силы. Выдерживает не больше 170 килограмм. Имеет максимальный скоростной режим - 18 километров в час, а также оснащена дорожка 20 программами. Вес устройства 120 килограмм. А цена его составляет примерно 1600 долларов. Дорожка оснащена вентилятором, тв-тюнером. Она идеально подходит для серьёзных тренировок.
7. EnergyFIT EF-9900C с электрическим типом и мощностью в 7 лошадиных сил. Выдерживает вес до 160 килограмм. Имеет угол подъёма до 18 градусов, а также 16 программ. Весит устройство почти 100 килограмм. Стоит примерно 1350 долларов.
8. Электрического типа устройство Reebok GT50 One Series Treadmill выдерживает вес до 120 килограмм, с площадью полотна 140 на 48 сантиметров и мощностью 2.25 лошадиные силы. Max скорость 18 км/ч, поднять дорожку можно на 15 градусов, есть 34 программы. Весит тренажёр около 100 килограмм. Стоимость примерно 1600 долларов. Оснащён тренажёр динамиками и вентилятором.